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女生应该怎么选择运动服装
来源: | 作者:powerwindow | 发布时间: 2019-01-07 | 1916 次浏览 | 分享到:
  1、色彩的合理性
  挑选运动服也要讲究色彩。因为室外运动必然受到阳光照射,为使光照有利于人体健康,穿着运动服应注意色彩。如夏天应选白、亮黄等吸热量低的浅色服装,冬天应选择黑、蓝、红等吸热高的深色服装。阳光中的紫外线能杀死细菌,促进人体健康,而紫外线的透过率按白、蓝、紫、灰、黄、绿、红、黑的次序依次降低。穿着运动服时可选择紫外线透过率较大的色彩。另外,在马路上活动、慢跑者,应当穿视认性高的色彩,以免发生交通事故。如黑色地面为背景时,黄色视认性高;白雪为背景时,则红、蓝的视认性高。
  2、适合季节的需要
  不同季节对运动服的要求也不同。夏天的运动服要轻、薄、爽,有很好的透气性。如丝绸汗衫裤、亚麻和棉针织品的背心、短裤等就具有这样的性能。冬季运动服内衣要不妨碍汗水蒸发,如选用绒布和精梳羊毛的制品。中层运动服要疏松,含空气量多,不妨碍汗的蒸发,可选羊毛、腈纶织物。外衣应具有良好的保温性的防风性。如各种弹力针织物和致密而透气性小的罗缎等。
  3、适合人体活动的需要
如果运动服不适合人体运动的需要,人体运动就会受到约束,而容易产生疲劳。因此挑选时要注意尺寸大小合身、分量轻、起拱小、衣服的各个部位要有一定的伸缩性。其次要具有良好的散热功能。人在运动时,体内新陈代谢加快,产热增加,出汗也会增多以满足散热的需要。这就要求挑选时注意运动服的质地要以吸湿、散热性能好的棉、麻、丝、毛针织物为佳。      俗话说“冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬天是锻炼身体的好时节,如果不适当运动一下会让身体懈怠,准备好了合适的冬季运动服,快点带上自己的团队尽享户外精彩生活吧!
                                 
      不少公司采购运动服的负责人不禁会问:“公司冬季运动服买什么呢?”下面小编为您支招。
      1、冬季穿衣三原则,从内到外依序是:排汗层--保暖层--防风层。一般来说,排汗层是排汗内衣或者速干T恤,保暖层是抓绒衣,防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。
      2、除此之外,还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越,要备一件羽绒服。在穿越行进中,由于出汗,身体运动体热的原因,可能不会觉得很寒冷,这时候,羽绒服就先不要穿,等到途中休息或者宿营的时候,就把羽绒服套上,可以保持体温不被散失。
      3、进行户外运动时,着装一定要以保暖为主,尽可能多穿几层,多层衣服比单层衣服有更强的保温能力,而且在运动中感到热时,可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话,可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动,因为毛衣遇水不容易干且重量非常重,羽绒服保暖却不透气。
      4、别忘了保护手脚和脑袋。保暖鞋,帽子,手套都可以考虑在内。30%以上身体的热量从人的手和脚溜走,40%的热从头部流失。出外跑步时,保护好手脚和脑袋,不仅是为了抵御冷风侵袭,保护热量,也是为了防止皮肤冻伤破裂。
      5、运动完成后,体温会骤降。为避免冷风入侵,应尽快进行全身更衣。女性朋友要迅速脱掉已经湿掉的运动胸罩。喝点热饮,帮助抵御风寒。
根据上面的提示,相信您公司冬季运动服买什么已经心中有数了吧。